読み方：テントウ

English：fall

学会ポスター使用頻度：C

「転倒」（てんとう、英:
fall）は、通常は立っている人が何らかの原因で平面や床に倒れることを指します。
転倒は一般的には事故や健康上の問題の結果として発生し、高齢者や特定の健康状態を持つ人々に特に影響を及ぼすことがあります。
以下に、転倒に関する詳細な情報を提供します：

**転倒の原因**:

転倒はさまざまな原因によって引き起こされます。
主な原因には次のようなものがあります：

1.**内的要因**:
-**高齢**:
高齢者は筋力やバランスが低下し、転倒のリスクが高まります。
-**健康状態**:
慢性疾患、特に神経疾患、関節炎、糖尿病、てんかんなど、特定の健康状態が転倒の原因となることがあります。
-**薬物**:
特定の薬物や薬の副作用が、めまいやふらつきを引き起こし、転倒の危険性を高めることがあります。

2.**外的要因**:
-**階段や不平な地面**:
不均一な地面や滑りやすい表面、段差、階段などが転倒の危険を増加させます。
-**照明不足**:
明るさ不足や視覚障害が、物のつまずきや転倒の原因となります。
-**不適切な靴**:
靴の選択が適切でない場合、足のサポートが不足し、転倒リスクが高まります。

**転倒の予防**:

転倒を予防するためには、次のような対策が考えられます：

1.**適切な運動**:
筋力トレーニングやバランス向上のための運動が、転倒リスクを減少させるのに役立ちます。

2.**薬物管理**:
薬物の副作用を監視し、必要であれば医師に相談して薬物治療を見直すことが大切です。

3.**適切な照明**:
屋内と屋外の明るさを確保し、視覚的な支援を提供します。

4.**障害物の除去**:
家庭内や公共の場で、つまずきやすい物を取り除き、階段や歩道の段差を注意深く処理します。

5.**適切な靴の選択**:
靴の選択に注意し、適切なサポートと滑り止めを備えた靴を履くことが大切です。

6.**医療ケア**:
高齢者や特定の健康状態を持つ人々は、定期的な医療検査と医師のアドバイスを受けることが必要です。

転倒は怪我や骨折、重大な合併症の原因となることがあるため、特に高齢者のケアや予防に重要な関心事となっています。
安全な環境の確保と適切なケアを通じて、転倒リスクを最小限に抑えることが求められます。