読み方：グループセラピー

English：group therapy

学会ポスター使用頻度：C

グループセラピーは、心理療法の一形態で、一つのセラピストまたはカウンセラーが複数のクライアントを同時に対象に行うセラピューティックなアプローチです。
以下に、グループセラピーの特徴と利点を説明します：
**特徴**:

1.**グループセッション**:
グループセラピーは、通常、クライアントが一つのセッションに集まり、セラピストがグループ全体を対象に治療を行います。
クライアント同士が他のメンバーと情報や経験を共有し、支え合う場となります。

2.**多様性**:
グループセラピーグループのメンバーは、さまざまな背景、問題、経験を持つことがあります。
これにより、クライアントは異なる視点からのフィードバックやサポートを受けることができます。

3.**相互作用**:
グループ内の相互作用はセラピューティックなプロセスの一部であり、他のメンバーやセラピストとの関係を通じて成長と洞察が生まれます。
クライアント同士が互いに支え合い、共感し合うことがよくあります。

4.**経済的**:
個人セラピーよりも経済的であることがあります。
複数のクライアントを一度に扱うため、セラピストの時間とリソースをより効率的に利用できます。

**利点**:

1.**サポートと共感**:
グループセラピーは、他のメンバーとの共感や支援を通じて、孤独感や孤立感を減少させるのに役立ちます。
他のクライアントが同じような問題に取り組んでいることがわかることで、クライアントは希望を見出すことができます。

2.**多様な視点**:
異なるバックグラウンドや経験を持つメンバーが集まるため、さまざまな視点やアイデアが提供され、問題の理解や解決策の幅が広がります。

3.**社会的スキルの向上**:
グループセラピーは、コミュニケーションスキル、対人関係スキル、共感能力などの社会的スキルを向上させるのに役立ちます。

4.**効果的な治療**:
研究によれば、グループセラピーはさまざまな問題に対する効果的な治療法であり、個人セラピーと同様の成果を上げることが示されています。

最も一般的なグループセラピータイプには、対人療法、認知行動療法、支持グループ、家族療法の一環としてのグループセラピーなどがあります。
クライアントのニーズや治療の目標に応じて、セラピストが最適なアプローチを選択します。