読み方：ビーエムアイ

English：body mass index

学会ポスター使用頻度：A

BMI（BodyMassIndex、ボディマス指数）は、体重と身長を元に計算される数値で、個人の体脂肪率と体重の健康状態を評価するために広く使用されている指標です。
BMIは、肥満度を評価するのに便利なツールであり、簡単に計算できます。
以下に、BMIに関する詳細を解説します：

**BMIの計算方法**：
BMIは、以下の数式を用いて計算されます：

\[BMI=\frac{体重(kg)}{身長(m)^2}\]

通常、身長はメートル単位で表記され、体重はキログラム単位で表記されます。
計算結果の単位は、kg/m2（キログラムパーカブメートル）です。

**BMIの解釈**：
BMIの値は、以下のように解釈されます：

-BMI18.5未満：低体重
-BMI18.5から24.9：正常体重
-BMI25から29.9：過体重（肥満度1度）
-BMI30から34.9：肥満（肥満度2度）
-BMI35から39.9：高度の肥満（肥満度3度）
-BMI40以上：過度の肥満（肥満度4度、または重度の肥満）

BMIは、体重を身長で調整した指標であるため、個人の体重が身長に対してどの程度適切かを示すものではありますが、具体的な体組成や筋肉量、脂肪量、骨密度、年齢などを考慮していません。
そのため、一人一人の体重と健康状態を完全に評価するのには限界があります。
BMIは特に成人の一般的な体重評価に使用され、子供や高齢者には適していないことがあります。

重要な点として、BMIは健康状態の全体像を提供するものではなく、他の健康指標や詳細な診察と組み合わせて評価すべきです。
BMIが高い場合、肥満が健康に悪影響を及ぼす可能性が高く、糖尿病、高血圧、心血管疾患、関節の問題などのリスクが増加することが知られています。
個々の健康状態に基づいて、医師や健康専門家と協力して適切なアクションプランを立てることが重要です。